Enkele handige tips om lichamelijke klachten bij computerwerk te voorkomen

Werk je op kantoor? Dan werk je vast met een computer. En wanneer je niet oppast, kun je daar last krijgen van veel lichamelijke klachten. Het zijn er mogelijk teveel om op te noemen. Maar denk aan last van je rug, nek, armen en handen. Gelukkig is het ook mogelijk om veel van deze klachten te voorkomen. En dat kan door een ergonomisch toetsenbord aan te schaffen. En zo zijn er nog meer tips die we je graag geven.

ergonomisch toetsenbord

Klachten voorkomen

Voorkomen is beter dan genezen, en dat is zeker waar bij klachten door verkeerd gebruik van een computer. Maar hoe zorg je daar dan voor? In eerste instantie wil je zeker zijn dat je houding goed is. Koop een goede bureaustoel met een goede monitor. Zorg er tevens voor dat deze goed zijn afgesteld. Maar ook je muis en toetsenbord zijn belangrijk om in de gaten te houden. Zo kan een ergonomisch toetsenbord veel problemen voorkomen. Dit is een toetsenbord waarbij je armen en handen en betere houding hebben. Daardoor krijgen ze meer rust en voorkom je klachten. Investeer dus zeker in dit soort accessoires, want je hebt er daadwerkelijk veel aan.

ergonomisch toetsenbord

Drie tips om je groen mooi te houden

Er zijn veel mensen die niet zo goed zijn in planten in leven houden of mooi houden. Ze hebben gewoon niet zulke groene vingers! Maar natuurlijk zijn daar tegenwoordig heel veel tips en tricks voor. Deze handigheidjes moet je alleen gewoon even weten. Gelukkig ben ik gek op planten en staat mijn hele huis vol met groen. Ik heb dus zeker wel wat tips voor alle mensen onder jullie die geen groene vingers hebben maar toch graag wat mooie planten in huis willen hebben. En die mooi willen houden natuurlijk ;). In deze blog heb ik voor jullie drie van mijn tips op een rijtje gezet. Lees snel hieronder verder als je nieuwsgierig bent geworden! 

Tip 1: Plantsome 

Allereerst bestaat er een hele handige app voor alle planten-klunzen, namelijk Plantsome. In deze app kun je alle planten die je in huis hebt staan een voor een registreren (en een naam geven, leuk he!). De app vertelt je dan precies wanneer je welke plant water moet geven. Op die manier kan je het dus niet meer vergeten! En weet je niet welke planten je in huis hebt en wat de naam van de soort is? Dat maakt niet uit. Je kan dan namelijk gewoon even een Whatsappje sturen naar het hulpnummer van Plantsome en dan kunnen zij jou dat precies vertellen. Echt een app speciaal gemaakt voor planten dummies dus! 

Tip 2: Koop een waterdruppelaar 

Vergeet je met de Plantsome app nog steeds je planten water te geven of vind je die pushmeldingen irritant? Niet gevreesd, want ook hier bestaat een oplossing voor! Er bestaat namelijk een soort pipetje dat je in de aarde van je plant kunt steken. In dit pipetje zit water en door de pipetvorm krijgen je planten alleen water als de aarde droog is. Dit is dus ook heel handig voor als je bijvoorbeeld op vakantie bent of een paar dagen voor je werk weg en je je planten dus simpelweg geen water kán geven. 

Tip 3: Let op de aarde

Tot slot is mijn laatste tip om altijd op de aarde van je plant te letten. Niet alleen of de aarde droog is en de plant water nodig heeft natuurlijk, want daar hebben we net twee oplossingen op gevonden waardoor dit juist niet hoeft. Maar de aarde in de gaten houden is belangrijk omdat er rouwvliegjes in de aarde kunnen gaan zitten. Deze rouwvliegjes, die een beetje lijken op fruitvliegjes, gaan in de wortels van de plant zitten en de plant zou hierdoor kunnen afsterven. Gelukkig kan je dit eenvoudig bestrijden met bodemroofmijt of aaltjes.

Een rolcontainer huren is een goed idee

Als particulier staan er waarschijnlijk gewoon rolcontainers bij je huis op het moment dat je er gaat wonen. Is dat niet het geval, dan is er vast een verzamelcontainer in de buurt. Als ondernemer zul je deze zaken zelf moeten regelen. Je kunt een rolcontainer huren en deze op afgesproken dagen en tijden laten legen. Zo kom je, ook als ondernemer, mooi van je afval af. Het is en blijft belangrijk dat afval goed gescheiden wordt ingeleverd. Dit is niet alleen beter voor het milieu, maar ook nog voor je portemonnee.

Een rolcontainer huren voor een bepaalde afvalsoort

Als je een rolcontainer huren gaat, is het van belang dat je aangeeft voor welke afvalsoort je deze bedoeld hebt. Je hebt als ondernemer heus niet alle soorten rolcontainers altijd maar nodig. Als jij een kledingwinkel hebt, heb je geen rolcontainer voor groente-, fruit- en tuinafval nodig. Het is dan vooral zaak dat je op een nette manier je oud papier en karton en je plastic kunt afvoeren. Een rolcontainer huren voor deze zaken is heel gebruikelijk en ook nog eens erg handig.

Welke maat rolcontainer heb je nodig?

De meest bekende maat is natuurlijk de rolcontainer op twee wielen, de container die bij de meeste huizen in Nederland staat. Maar wat nu als je daar niet genoeg aan hebt? Dan kun je voor een maatje groter kiezen. Een rolcontainer op vier wielen die nog steeds door de deur past. De kans is namelijk aanwezig dat je als ondernemer geen buitenruimte hebt bij je pand. Een container moet dus binnengezet kunnen worden en vol en al weer naar buiten. Door de vier stevige wielen is dat met deze rolcontainer geen enkel probleem. Een rolcontainer huren voor oud papier en een voor plastic verpakkingsmateriaal kan je ook veel ruimte in je magazijn opleveren. Door het afval direct in de juiste container te doen, zorg je ervoor dat je je werkvloer vrijhoudt.

Regel je container gewoon online

Een rolcontainer huren regel je snel en gemakkelijk online. Daar hoef je echt de deur niet voor uit. Ook de afspraken over het legen van de container maak je online. De rolcontainer wordt bij jouw bedrijf bezorgd op een dag dat het jou schikt. Zo kost het huren van een rolcontainer jou geen extra tijd en geld. De kosten voor het huren zijn trouwens ook gemakkelijk online te vinden. Voor een vast bedrag per maand zorg je ervoor dat jij op een goede manier van je afval afkomt!

Wat leer ik dankzij de lean cursus online?

Sinds een aantal jaar worden de mensen steeds drukker. Naast dat de agenda van veel mensen worden steeds voller wordt, ervaren sommige mensen ook extra druk door sociale media. Daarnaast zijn er ook veel meer mensen die druk ervaren door hun werk. Dit is logisch, door de huidige technologie gaat het werk 24 uur per dag en 7 dagen per week door. Voor sommige mensen wordt dit alles bij elkaar iets te veel. Gebeurt dit ook bij jou? Dan hoef je je niet te schamen, je bent namelijk niet de enige. Bovendien is dit probleem tegenwoordig redelijk eenvoudig op te lossen. Je kunt namelijk een lean cursus online volgen. 

lean cursus online

Wat houdt de lean cursus online precies in?

Tijdens de lean cursus leer je hoe je om kunt gaan met de hectiek van het leven. Je leert hoe je de rust terug kunt vinden. Naast dat het mogelijk is om deze cursus online te volgen, kan het ook zo zijn dat je liever een fysieke cursus volgt. Echter is het wel zo, dat je een online cursus kunt volgen waar en wanneer je maar wilt. Het is mogelijk om de online cursus te volgen vanaf een telefoon, een laptop of een tablet.

Gekleurde bedrukte drinkflessen

Wil je neutrale bedrukte drinkflessen of toch wat meer kleur? Je hebt helemaal zelf in de hand welke kleur fles je wilt en dan kun je ook nog eens kijken hoe je je logo bijv. er op afgebeeld wilt hebben. Dit kan in het groot of liever wat kleiner en dan nog een slogan bijv. erbij? Jij hebt het in de hand wat je gaat kiezen dus zorg dat je je eens laat inspireren door ons aanbod en dan weet je ook snel wat je zelf wenst. Goed dat jij er werk van gaat maken want zo kun je op een goede manier reclame maken voor je bedrijf en daar wil je vast en zeker ook alles over weten. We leggen het je dan ook graag uit dus neem snel contact op zodat wij met je verder kunnen.

bedrukte drinkflessen

Hoeveel bedrukte drinkflessen wil jij?

Heb je er al over gedacht hoeveel bedrukte drinkflessen je wilt? Ga dat maar eens doen en dan kunnen wij voor jou een offerte maken en dan kun jij aangeven of dat het binnen je budget past. Kies er dan ook voor om alles snel te bestellen want dan kunnen wij voor je aan de slag!

Een notaris die je verder helpt

Heb je te maken met een kwestie waar je wel wat hulp van een notaris kunt gebruiken? Dan is het zaak om het beste kantoor te zoeken wat je maar kunt vinden. Maar hoe pak je dit nu aan? Waar moet je op letten? En hoe vind je een notariskantoor Eindhoven of andere regio? Dat en meer leer je in dit artikel.

notariskantoor Eindhoven

Zo pak je dat aan

Je wilt natuurlijk een notaris die je echt verder helpt. Dat wil zeggen dat je een notaris hebt, die de tijd neemt voor je zaak. Zoek dus vooral een notaris die van een persoonlijke aanpak houdt. Jouw notaris moet de tijd nemen, om zich genoeg te kunnen verdiepen in jouw casus. Maar hoe vind je nu zo’n notaris? Dat hoeft niet moeilijk te zijn. Wel is het goed om er even wat tijd in te steken. Vraag dus rond bij je familie, en zoek online naar geschikte notarissen. Het is belangrijk om vooraf altijd in gesprek te gaan. Probeer erachter te komen wat de aanpak is van de notaris, en bekijk voor jezelf of dit bij je past. Ga nooit zomaar in zee, en probeer er vooraf altijd achter te komen met wie je te maken hebt.

Bestel hier jouw ballonnen met opdruk

Lijkt het jou leuk om eens ballonnen met opdruk te bestellen? Dit is een kans die je niet aan je voorbij moet laten gaan want dit wordt hier mogelijk gemaakt. Je kunt namelijk zelf aangeven wat er op gedrukt mag worden. Ook is dat leuk voor een open dag bijvoorbeeld of als je wat te vieren hebt. Je hebt zo heel wat origineels en ook is het bijzonder om die keuze te maken. Ga daarom ook eens na wat dat met jou kan doen en dan kun jij er ook heel wat moois van maken. Wij hebben het al voor veel mensen mogen ontwikkelen maar doen dat ook graag voor jou!

ballonnen met opdruk

Mogelijkheden met ballonnen met opdruk

Je hebt zoveel leuke opties als je denkt aan ballonnen met opdruk. Zo kun je namelijk een logo laten afdrukken of een tekst. Het is maar net waar je voorkeur naar uit gaat, maar wij doen het graag voor je. Of het nou op korte of langere termijn is, wij zorgen dat alles op tijd klaar is en dan kun je een mooi feestje houden! Maak er wat moois van en dan zullen wij voor jou aan de slag gaan.